Zirkeltraining

Effizientes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene


Eine runde Sache
Du willst effektiv und zeitsparend trainieren und dabei stets motiviert bleiben? Dann bist du hier im Milon Zirkel genau richtig. Hier führst du, an im Kreis angeordneten Geräten unterschiedliche Übungen nach einem festen Ablauf durch. Durch den schnellen Wechsel zwischen den Stationen trainierst du stets nur in kurzen Intervallen.

Bei uns gibt es neun verschiedene Stationen in unserem Milon Zirkel, jeder ist chipkartengesteuert. Alle persönlichen Einstellungen und Daten des Sportlers sind auf einer Karte gespeichert, sodass Trainingsverlauf und -zustand regelmäßig kontrolliert werden können. Sind die ersten Trainingsziele erreicht, werden die Daten auf der Chipkarte angepasst und neue Reize gesetzt. Die Leistung wird somit kontinuierlich gesteigert.

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